Күч

Күч

Жабдуу же эркин салмак менен машыгуу аркылуу сиз булчуңдардын формасын өзгөртө аласыз, булчуңдардын туруктуулугун жогорулата аласыз жана спорттун көрсөткүчтөрү менен физикалык формада да байкаларлык жакшыра аласыз.Бул бөлүмдө сиз үчүн эң мыкты күч машыгуусун таба аласыз.
Кардио

Кардио

Үзгүлтүксүз жана кайталанган көнүгүү аркылуу жүрөк-өпкө функциясын жакшыртуу.Бул бөлүмдө сиз идеалдуу кардио зонаны тандап, кура аласыз.
Топтук тренинг

Топтук тренинг

Полдун мейкиндигин эффективдүү пайдалануу, сиз класска, командага же башка муктаждыктарга көңүл бурсаңыз, бул бөлүмдө канааттандырылышы мүмкүнбү, топтук окутуу үчүн көбүрөөк мүмкүнчүлүктөрдү берет.
Куралдар

Куралдар

Бул бөлүмдө сиз фитнес аймагыңызга керектүү ар кандай шаймандарды таба аласыз, анын ичинде желдетүү, эс алуу, фитнес аксессуарлары жана башкалар.