Кантип туура фитнес менен баштоо керек?Идеалында, стандарттуу фитнесиңизди жана ден соолугуңузду чыңдашыңыз керек болсо, жумасына болжол менен 5 күн машыгууну максат кылышыңыз керек, дейт Кинг Хэнкок, ACSM-CPT, NEOU боюнча 2 Ийгиликтин машыктыруучусу, ден соолукту чыңдоо кызматы, H...
Кененирээк окуу